skill
handstand push ups
strength
every 2 min for 5 rounds
5 strict press
weightlifting
every 60 sec for 16 rounds
2 squat snatches
4 burpees over bar
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CrossFit SG
Rechtliches
Offnungszeiten
Vormittags:
Mo. & Fr.: 9:00 - 12:00 Uhr
Mi.: 6:30 - 7:30 Uhr & 9:00 - 12:00 Uhr
Di. & Do.: 7:00 - 9:00 Uhr
Nachmittags:
Mo., Di., Mi. & Do.: 16:00 - 21:30 Uhr
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Sa. & So.: 9:00 - 15:00 Uhr
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