functional bodybuilding
every 2 min for 5 rounds
8 - 12 floor barbell french press
8 single leg romanian kb deadlift (right)
8 single leg romanian kb deadlift (left)
wod
5 rounds // for time
400 m run
500/400 m row
Kontakt
CrossFit SG
Rechtliches
Offnungszeiten
Vormittags:
Mo. & Fr.: 9:00 - 12:00 Uhr
Mi.: 6:30 - 7:30 Uhr & 9:00 - 12:00 Uhr
Di. & Do.: 7:00 - 9:00 Uhr
Nachmittags:
Mo., Di., Mi. & Do.: 16:00 - 21:30 Uhr
Fr.: 15:00 - 19:00 Uhr
Wochenende:
Sa. & So.: 9:00 - 15:00 Uhr
Partner
