Sonntag 05.09

wod

repitition of 30.08.2020

tc: 30 min / 10 rounds

3 hang power cleans 80/55
3 frontsquats 80/55
20 double unders
200 m run

CrossFit SG

Vormittags:

Mo. & Fr.: 9:00 - 12:00 Uhr

Mi.: 6:30 - 7:30 Uhr & 9:00 - 12:00 Uhr

Di. & Do.: 7:00 - 9:00 Uhr

Nachmittags:

Mo., Di., Mi. & Do.: 16:00 - 21:30 Uhr

Fr.: 15:00 - 19:00 Uhr

Wochenende:

Sa. & So.: 9:00 - 15:00 Uhr