wod strength
every 2 min for 6 rounds
8 strict press
12 min toes to bar work
wod classic
10 min pistol squat work
3 min rest
10 min amrap
5 handstand push ups
5 pull ups
10 wallballs 9/6
Kontakt
CrossFit SG
Rechtliches
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Vormittags:
Mo. & Fr.: 9:00 - 12:00 Uhr
Mi.: 6:30 - 7:30 Uhr & 9:00 - 12:00 Uhr
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