wod
8 min amrap
5 hang power cleans 47/70
5 strict handstand push ups
post workout
4 rounds
dumbbell overhead walking lunges 15.2 m
note: rest 1:00 between rounds
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CrossFit SG
Rechtliches
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Vormittags:
Mo. & Fr.: 9:00 - 12:00 Uhr
Mi.: 6:30 - 7:30 Uhr & 9:00 - 12:00 Uhr
Di. & Do.: 7:00 - 9:00 Uhr
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