15 minuten amrap
100 meter overhead walking lunges 20/15 kg
rest time
10 kettlebell thruster right
10 kettlebell thruster left
20 kettlebell swings
20 v-ups
rx = 24/16 kg
Kontakt
CrossFit SG
Rechtliches
Offnungszeiten
Vormittags:
Mo. & Fr.: 9:00 - 12:00 Uhr
Mi.: 6:30 - 7:30 Uhr & 9:00 - 12:00 Uhr
Di. & Do.: 7:00 - 9:00 Uhr
Nachmittags:
Mo., Di., Mi. & Do.: 16:00 - 21:30 Uhr
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Wochenende:
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