Lernen, Üben und Fragen

Workshop Classes ist ein neues unregelmäßiges Angebot für #diesggang.

In diesen Extrakursen wird über das Mitglied sein hinaus gearbeitet. Wir mögen es wenn unsere Mitglieder nicht nur fitter sondern auch schlauer werden. Ein Thema wird durchleuchtet, ausprobiert und steht dann für Fragen offen. Von Trainingskonzepten, zu Übungen zu Psychologischen Themen kann alles dran kommen. von diesem Extra Classes wird es pro Jahr ca. 10 geben.

Die erste Workshop Class findet am 11.8.2018 statt. Thema: „Intensitätssteuerung in CrossFit Workouts“

Die Workshop Classes sind für #diesggang kostenlos und werden auch nicht auf die wöchentlichen LogIns angerechnet. (Trotzdem anmelden, unter 5 Teilnehmern findet der Kurs nicht statt)

 

Wir freuen uns aus den Gangmembern richtig schlaue Eierköpfe zu machen 🙂